Brossage des dents de bébé : quand et comment commencer

⭐ La réponse en bref
Le brossage des dents de bébé commence dès la première dent, souvent autour de 6 mois. C’est toi qui brosses, matin et soir, avec une petite brosse souple et une trace de dentifrice fluoré jusqu’à 3 ans, puis l’équivalent d’un petit pois jusqu’à 6 ans.

Pas de biberon de lait ou de boisson sucrée au coucher, et un premier rendez-vous chez le dentiste entre 6 et 12 mois. À partir de 3 ans, l’examen « M’T dents » est offert chaque année.

La première dent est enfin là, minuscule, et avec elle arrive une question que personne ne t’avait vraiment posée : comment on brosse une dent qui mesure trois millimètres, dans une bouche qui ne tient pas en place ?

Bonne nouvelle : les gestes sont simples, et les bonnes habitudes prises maintenant protègent des dents de lait qui vont devoir tenir plusieurs années. Voici comment faire, âge par âge, sans transformer le soir en bras de fer.

Comme toujours ici : ce qui suit rassemble les conseils des sources de santé listées en fin d’article. Pour une question précise sur les dents de ton enfant, ton chirurgien-dentiste ou ton médecin reste la bonne personne.

Quand commencer le brossage des dents de bébé ?

Dès que la première dent apparaît. Selon l’Assurance maladie, la première dent de lait perce en général entre 4 et 7 mois, parfois plus tôt ou plus tard. Ce sont le plus souvent les incisives du bas, au milieu. Au total, bébé aura 20 dents de lait.

Pour ces toutes premières dents, deux options : une compresse humide, ou une petite brosse à dents avec une trace de dentifrice fluoré. L’Assurance maladie conseille aujourd’hui un brossage fait par le parent matin et soir dès 6 mois.

Quel dentifrice, et quelle quantité ?

Un dentifrice fluoré dès la première dent, en petite quantité. La quantité compte autant que le dentifrice lui-même, parce qu’un tout-petit ne sait pas cracher et en avale une partie. L’Assurance maladie donne ce repère :

jusqu’à 3 ans : une trace de dentifrice, pas plus ;
de 3 à 6 ans : l’équivalent d’un petit pois ;
après 6 ans : un tiers de la brosse à dents.

Deux petites brosses à dents souples, dont une avec un peu de dentifrice, à côté d'un tube et d'un verre d'eau — De 3 à 6 ans, l’équivalent d’un petit pois de dentifrice ; avant 3 ans, une simple trace.

Et le dosage en fluor ?

C’est le point sur lequel les textes ne disent pas tous la même chose. Une page de l’Assurance maladie indique un dentifrice à 500 ppm de fluor maximum avant 3 ans. Les spécialistes des dents d’enfants, dans les recommandations relayées par la Société française d’odontologie pédiatrique, retiennent une trace de dentifrice à 1 000 ppm jusqu’à 3 ans, puis un petit pois jusqu’à 6 ans.

Dans tous les cas, la quantité reste une trace avant 3 ans. Le dosage est indiqué au dos du tube : montre-le à ton chirurgien-dentiste ou à ton médecin lors du prochain rendez-vous, il te dira celui qui convient à ton enfant.

Comment brosser les dents de bébé au quotidien

Qui brosse ? Toi. L’Assurance maladie recommande que le parent brosse les dents matin et soir dès 6 mois et au moins jusqu’à 6 ans, puis que l’enfant se brosse seul avec la supervision d’un adulte jusqu’à 9 ans.
Combien de fois ? Deux fois par jour, le matin et le soir après le repas. Pour les enfants, l’Assurance maladie parle de brossages de 2 minutes.
Avec quoi ? Une brosse à dents à poils souples et à petite tête, adaptée à son âge.
Quand la changer ? Tous les 3 mois environ, et après une infection comme une angine, une grippe ou une gastro-entérite.

Un conseil d’hygiène au passage : les microbes se transmettent par ce que ton enfant porte à la bouche. L’Assurance maladie déconseille de goûter ses aliments avec sa cuillère ou de lécher sa tétine pour la nettoyer.

💡 L’astuce de Maya
Deux minutes, c’est long pour un bébé qui gigote. Choisis une chanson qui dure à peu près ce temps-là et garde-la pour le brossage, toujours la même. Au bout de quelques soirs, il sait que la chanson annonce les dents, et que quand elle s’arrête, c’est fini. Et installez-vous tous les deux devant le miroir de la salle de bain : il te voit faire, il se voit lui, et ça devient un jeu plutôt qu’une contrainte.

La carie du biberon : le piège à éviter

Quand un enfant s’endort avec son biberon, le lait, le jus de fruit ou la boisson sucrée reste dans sa bouche, et la salive ne peut plus nettoyer les dents. L’Assurance maladie décrit des dents de lait qui noircissent, se carient et peuvent même tomber.

Les réflexes qui protègent :

pas de biberon de lait, de jus de fruits ou de soda au moment du coucher ;
de l’eau plutôt que des boissons sucrées ;
ne pas le laisser se promener avec son biberon de lait, ou avec un verre à bec contenant une boisson sucrée.

Bébé couché sur le dos dans une gigoteuse, seul dans son lit à barreaux, sans biberon — Au coucher, pas de biberon : bébé s’endort sans lait ni boisson sucrée dans la bouche.

Pendant les poussées dentaires

Les gencives gonflées rendent parfois le brossage délicat : continue tout en douceur. Pour soulager bébé, l’Assurance maladie propose de frotter doucement ses gencives avec un doigt bien lavé ou un linge propre et humide, ou de lui donner un anneau de dentition homologué, passé au réfrigérateur, jamais au congélateur.

Elle met aussi en garde contre plusieurs pratiques :

les gels « anesthésiants », jugés dangereux, car bébé peut les avaler ;
les colliers de dentition, type collier d’ambre, car bébé pourrait en inhaler une pièce ;
les biscuits de dentition, qui ne soulagent pas et contiennent du sucre.

Consulte ton médecin traitant si la douleur est trop importante et que sa température dépasse 38,5 °C, s’il a d’autres symptômes ou s’il ne te semble pas dans son état habituel.

Premier rendez-vous chez le dentiste

L’Assurance maladie recommande une première consultation chez un chirurgien-dentiste entre 6 et 12 mois. Elle permet de repérer tôt les dents de lait fragiles et de mettre en place la bonne prévention.

Ensuite, à partir de 3 ans et jusqu’à 24 ans, ton enfant a droit chaque année à un rendez-vous « M’T dents » offert, sur présentation de la carte Vitale et de la complémentaire santé. Si des dents doivent être soignées, les soins réalisés dans les 6 mois qui suivent sont eux aussi offerts, hors orthodontie et prothèses.

⭐ À retenir

On brosse dès la première dent, souvent entre 4 et 7 mois.
Dentifrice fluoré : une trace jusqu’à 3 ans, un petit pois jusqu’à 6 ans. Demande au dentiste le dosage adapté.
C’est le parent qui brosse, matin et soir, jusqu’à 6 ans au moins.
Pas de biberon sucré ni de lait au coucher.
Premier dentiste entre 6 et 12 mois, puis « M’T dents » offert chaque année dès 3 ans.

FAQ

Compresse ou brosse à dents pour les premières dents ?

Les deux sont possibles selon l’Assurance maladie : une compresse humide, ou une petite brosse à dents avec une trace de dentifrice fluoré.

Mon bébé avale le dentifrice, est-ce grave ?

Un tout-petit ne sait pas encore recracher, il en avale donc un peu : c’est pour ça qu’on n’en met qu’une trace avant 3 ans. Selon l’Assurance maladie, un dentifrice trop dosé en fluor expose à un risque de fluorose. Respecte cette quantité, et parle du dosage à ton dentiste ou à ton médecin.

À partir de quel âge mon enfant peut-il se brosser les dents seul ?

L’Assurance maladie recommande que le parent brosse jusqu’à 6 ans au moins. Ensuite, l’enfant peut le faire lui-même, avec ta supervision jusqu’à 9 ans.

Quand faut-il emmener bébé chez le dentiste pour la première fois ?

Entre 6 et 12 mois, selon l’Assurance maladie. Dès 3 ans, le rendez-vous « M’T dents » est offert chaque année.

Faut-il acheter une brosse à dents spéciale bébé ?

Une brosse à poils souples, à petite tête, adaptée à son âge. À changer tous les 3 mois environ.

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Sources

Cet article est une information générale : il ne remplace pas l’avis de ton médecin, de ta sage-femme ou de ton pédiatre.

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